食育ボランティア [食育]
去年、断るに断りきれなくて食育ボランティアを引き受けてしまった。
といっても食育だけでなく、地域の食生活の相談員みたいなもんで、保健所の指令通りに
仕事をしていくというものだ。 ほとんどが子育ての終わったおば様で、私のようにこれから
教育費がかかるようなおばさんはこのボランティアにはあまりいない。ということで
今年は抜けたかったのにどうしても抜けられなかった・・・
都合が悪ければ行かなくてもいいのだが、同じ班で活動している人たちに迷惑がかかるし
後ろ髪を引かれてなかなか難しいものがある。
まあ、栄養たっぷりの料理教室の手伝いや、メタボをやっつけよう!とかいう活動は
生活に直結していておもしろいといえばおもしろい。
実は、ダブリーは栄養士なのだ(とはいっても就職先がなかったのでペーパーである)
子育てが一段落したら、そういう方面の仕事がしたいと思っていたが、身体を壊して
仕事どころではなく、保健所にコネでも作っておけば後々なにか役に立つかな、位の
気持ちで受けてしまったのだ。
確かに今は子供の栄養状態がおかしい。というのも、背は高く足は細く長いがアゴが
尖りすぎてたりすぐだるいとか疲れたという。と思うと脂肪分やお菓子しか食べてないんじゃい
かというくらいの体型の子もいる。
うちも、私が具合が悪くて食事も作れなかったときは100均の冷食や卵ご飯ばかりで、子供も
病気がちだったような気がする。
自分が東洋医学に出会って、食生活は健康を支える重要な柱だとわかってから、少しづつ
改善するようになってきた。 といっても、自分は甘いものが好きで誘惑には勝てない。
だから、せめて子供の食事だけでもバランスを考えたものにしたいと思っている(あくまで
思っているだけ?・・・)
切れる子が多いのも、食生活の影響が少なからずあるのかもしれない。
食生活がまともな家庭は、家でしっかりお母さんが献立を考えたり、家族団らんがあったり
すると思うし、そうなれば精神的にも安定して切れにくくなるのかな?
菊川令が納豆ばかり食べて東大に入った、と書いてある本があったが、背景にはもっと
深いものがあったんだと思う。
とはいえ、やはり一から色々献立を考えるのはめんどくさい。
この頃は冷食もあんな事件があるし、地産の野菜を売りに来ていたトラックのおじちゃん
のことを近所の人に話したらこの2、3週間すぐに売り切れになってしまう結果になった。
教えなきゃよかったよ・・・(>_<)
そこで、生協というものを活用してみようかなということで、何件か資料を請求したら
新聞みたいなカタログと、試供品を持ってきてくれた。どこでもだいたい牛乳か卵などの
生鮮食品と、今週のお勧め、や一押し商品を何品かつけてくれる。
それがまあ、おいしいじゃない! 低温殺菌と高温殺菌の牛乳の違いがこんなにあるとは
知らなかったわ。 このハムもやたらうまいぞ・・・添加物なし? ドレッシングも
さっぱりおいしい~。 て、全部取るわけにいかないじゃんよ、それに牛乳は198円か、
いつも150円以下でしか買わないもんな・・・全部生協にしたら、うちの食費はどうなる?
う~ん、安全を取るか現実を取るか。 もう少し考えよう。 それまでは地産の安い所を
回って頑張るっきゃないね。 でも、おいしい経験させていただきました。1家族1回限り
じゃなかったら何回でも申し込むんだが。甘いか(^_^;)
★パルシステム生協


★生活協同組合


★生活クラブ生協
★らでぃっしゅぼーや
といっても食育だけでなく、地域の食生活の相談員みたいなもんで、保健所の指令通りに
仕事をしていくというものだ。 ほとんどが子育ての終わったおば様で、私のようにこれから
教育費がかかるようなおばさんはこのボランティアにはあまりいない。ということで
今年は抜けたかったのにどうしても抜けられなかった・・・
都合が悪ければ行かなくてもいいのだが、同じ班で活動している人たちに迷惑がかかるし
後ろ髪を引かれてなかなか難しいものがある。
まあ、栄養たっぷりの料理教室の手伝いや、メタボをやっつけよう!とかいう活動は
生活に直結していておもしろいといえばおもしろい。
実は、ダブリーは栄養士なのだ(とはいっても就職先がなかったのでペーパーである)
子育てが一段落したら、そういう方面の仕事がしたいと思っていたが、身体を壊して
仕事どころではなく、保健所にコネでも作っておけば後々なにか役に立つかな、位の
気持ちで受けてしまったのだ。
確かに今は子供の栄養状態がおかしい。というのも、背は高く足は細く長いがアゴが
尖りすぎてたりすぐだるいとか疲れたという。と思うと脂肪分やお菓子しか食べてないんじゃい
かというくらいの体型の子もいる。
うちも、私が具合が悪くて食事も作れなかったときは100均の冷食や卵ご飯ばかりで、子供も
病気がちだったような気がする。
自分が東洋医学に出会って、食生活は健康を支える重要な柱だとわかってから、少しづつ
改善するようになってきた。 といっても、自分は甘いものが好きで誘惑には勝てない。
だから、せめて子供の食事だけでもバランスを考えたものにしたいと思っている(あくまで
思っているだけ?・・・)
切れる子が多いのも、食生活の影響が少なからずあるのかもしれない。
食生活がまともな家庭は、家でしっかりお母さんが献立を考えたり、家族団らんがあったり
すると思うし、そうなれば精神的にも安定して切れにくくなるのかな?
菊川令が納豆ばかり食べて東大に入った、と書いてある本があったが、背景にはもっと
深いものがあったんだと思う。
とはいえ、やはり一から色々献立を考えるのはめんどくさい。
この頃は冷食もあんな事件があるし、地産の野菜を売りに来ていたトラックのおじちゃん
のことを近所の人に話したらこの2、3週間すぐに売り切れになってしまう結果になった。
教えなきゃよかったよ・・・(>_<)
そこで、生協というものを活用してみようかなということで、何件か資料を請求したら
新聞みたいなカタログと、試供品を持ってきてくれた。どこでもだいたい牛乳か卵などの
生鮮食品と、今週のお勧め、や一押し商品を何品かつけてくれる。
それがまあ、おいしいじゃない! 低温殺菌と高温殺菌の牛乳の違いがこんなにあるとは
知らなかったわ。 このハムもやたらうまいぞ・・・添加物なし? ドレッシングも
さっぱりおいしい~。 て、全部取るわけにいかないじゃんよ、それに牛乳は198円か、
いつも150円以下でしか買わないもんな・・・全部生協にしたら、うちの食費はどうなる?
う~ん、安全を取るか現実を取るか。 もう少し考えよう。 それまでは地産の安い所を
回って頑張るっきゃないね。 でも、おいしい経験させていただきました。1家族1回限り
じゃなかったら何回でも申し込むんだが。甘いか(^_^;)
★パルシステム生協
★生活協同組合
★生活クラブ生協
★らでぃっしゅぼーや








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